Susu Kurma Kaleng Steril

Mengulas 5 Benefit Susu Kurma Bagi Kesehatan

Diposting pada

Susu tujuh kurma merupakan salah satu suplemen terbaik menjaga kesehatan tubuh. Walaupun susu sapi dan kambing juga mampu memberikan manfaat yang sama. Akan tetapi susu kurma jauh lebih banyak memberikan manfaat untuk kesehatan organ tubuh. Dengan mengkonsumsinya secara rutin minimal 1 hari sekali sudah cukup menjaga stamina dan kesehatan. Apa saja kelebihan dan benefit susu kurma bagi kesehatan? berikut ulasan singkatnya antara lain:

Susu Kurma Kaleng Steril

1. Menjaga kesehatan jantung

Susu kurma memiliki banyak kandungan kalium yang mampu menjaga tekanan darah yang memompa ke jantung. Dengan begitu tentunya kesehatan jantung akan tetap terjaga setiap. Mengingat penyakit pembunuh nomor satu di dunia adalah penyakit jantung, maka perlu mengkonsumsinya secara rutin.

2. Membantu meringankan sembelit

Susu kurma juga memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Sehingga dengan mengkonsumsinya secara rutin mampu melancarkan pencernaan khususnya yang memiliki sembelit. Sangat cocok bagi kamu yang memiliki aktivitas tinggi namun jarang mengkonsumsi serat. Sehingga walaupun konsumsi serat kamu tidak teratur dengan mengkonsumsi susu kurma secara rutin terhindar dari sembelit.

3. Memperkuat tulang

Benefit Susu kurma juga mengandung tinggi kalsium. Sehingga sangat bermanfaat bagi kamu untuk menjaga kesehatan tulang dan terhindar dari osteoporosis, tembaga, magnesium yang ada dalam susu kurma mampu memberikan manfaat memperkuat tulang. Cocok digunakan dan dikonsumsi untuk anak remaja dalam masa pertumbuhan hingga dewasa.

4. Menjaga kesehatan kulit

Susu kurma juga baik untuk menjaga kesehatan kulit bahkan mencegah penuaan dini. Ini dikarenakan hormon phytohormone yang terkandung dalam kurma yang memberikan manfaat mencegah penuaan dini. Tentunya jauh lebih unggul dibandingkan susu UHT yang biasa dikonsumsi dalam kemasan.

5. Menjaga kesehatan sistem saraf

Kesehatan sistem saraf juga mampu dijaga dengan cara mengkonsumsi susu kurma. Ini dikarenakan kandungan vitamin B, kalium,natrium yang terdapat dalam susu kurma mampu menjaga sistem saraf. Dengan 3 nutrisi tersebut kesehatan sistem saraf ke otak akan tetap bekerja optimal.

Ulasan mengenai keunggulan dan penutup dari susu kurma untuk kesehatan. Ulasan tersebut bisa dijadikan referensi untuk menjaga kesehatan tubuh termasuk kesehatan saraf otak.